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每日健身app - 健身记录软件

更新时间:2023-04-11 09:20:00浏览次数:460+次

  每日健身app是一个目前完全免费的健身计划软件和健身记录软件;它如一股清流,极简舒适,简洁清新,非常干净,支持云端同步数据。
  
  它支持自定义训练模板,支持添加模板,支持设置模板名称,每个模板可以添加多个训练动作,每个动作可以设置重量单位、次数、组数、组间休息时间等。
  
  它支持快速开始自由训练,也支持选择一个模板开始训练,支持专注训练模式。
  
  它支持训练动作板块,提供了海量动作库,支持按照训练的身体部位进行筛选,也支持按照训练类型进行筛选,还支持创建添加新的训练动作。
 
每日健身app
  
  每个训练动作会提供动图演示和解析,还有详细的动作指导。
  
  它支持完整训练记录功能,按照时间顺序展示你的所有训练;它支持日历板块,支持以日历形式展示你每天的所有训练。
  
  点击一个训练动作,支持详细的训练数据分析对比,包括:训练数据和图表、训练历史、训练记录等。